En déplacement et en vacances, c’est le moment des tentations gastronomiques et au retour… c’est la déconfiture ! La solution : traquer les kilos au jour le jour. Et à ceux qui diront que c’est une préoccupation essentiellement féminine, Jean-Christophe, l’inventeur de ce concept, pourra répondre que les hommes aussi peuvent se soucier de leur poids, pour des raisons esthétiques comme pour des raisons de santé.Lire la suite